過(guò)敏性鼻炎患者防治錦囊
過(guò)敏性鼻炎目前尚無(wú)有效辦法根治,但可通過(guò)規(guī)范治療和生活習(xí)慣進(jìn)行預(yù)防和控制:
1、增強(qiáng)免疫力
過(guò)敏性反應(yīng)的主要原因是免疫系統(tǒng)的“失調(diào)”,這也在提醒我們是時(shí)候提高免疫力了!應(yīng)該注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)對(duì)過(guò)敏物質(zhì)的適應(yīng)能力,可選擇跑步、騎車、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),... |